当迷迭香遇上无花果 自制饼干

王朝女性·作者佚名  2009-07-10
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编译自chow.com

所需材料:

1杯半面粉

半勺盐

1勺迷迭香,切碎

3-4个干无花果,切碎

1个鸡蛋

1勺橄榄油

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步骤:

1)在碗中,将面粉,盐,迷迭香和无花果混合物。

2)放入鸡蛋和橄榄油搅拌均匀。

3)把面图揉成长条,用到切成小块,放置于烤盘中,垫上烘焙纸。

4)放入烤箱约200度烘烤10-12分钟,直到饼干变金黄色,冷却后即可食用。

(责任编辑:Wang Yanhua)

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难易程度:简单

总耗时:20-24分钟

实际操作时间:10-12分钟

制作量:一批的量

当迷迭香遇上无花果,让他们在饼干的制作过程中发生奇妙的碰撞。无花果,能使肠道各种有害物质被吸附,然后排出体外,能净化肠道,促进有益菌类增殖,抑制血糖上升,维持正常胆固醇含量,迅速排出有毒物质。促进蛋白质的分解。而迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味,能增强脑部的功能,可改善头痛,增运记忆力,此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。

 
 
 
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