香煎玉米饼 金黄诱人

王朝女性·作者佚名  2009-07-17
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编译自chow.com

难易程度:简单

总耗时:30分钟

实际操作时间:20分钟

玉米营养丰富,经常食用有增强人体免疫力、延缓衰老、排毒降脂的食疗作用。可传统的玉米吃法无外乎是煮或者烤,似乎太单调了,如果你不嫌麻烦,何不在家尝试一下这款喷香可口的玉米饼!

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所需材料:

2杯半新鲜玉米粒,约三根的玉米

1个小洋葱,切碎

2个鸡蛋

半杯芫荽叶

1杯面粉

1勺烘焙粉

适量的盐和黑胡椒粉

2勺蔬菜油

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步骤:

1)先将烤箱预热到约200度。

2)在一个大碗里把玉米粒,洋葱,鸡蛋,芫荽叶,面粉,烘焙粉,盐和黑胡椒粉搅拌均匀。

3)取一个不粘锅,倒入一勺油中火加热。当油开始起泡,把2勺面粉混合物舀入锅中,形成一个圆形饼状,一面煎约1分钟。最后沥干油装盘即可。

(责任编辑:Wang Yanhua)

 
 
 
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