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编译自chow.com
总耗时:45分钟
实际操作时间:25分钟
制作量:12碗
夏天菜肴,这款西班牙冷汤,起源于西班牙安达鲁西亚地区。夏天消暑的绝佳菜肴。厨房不用开火,就能搞定一餐,健康营养经济,好处多多。这在西班牙相当流行,当然也波及到邻国葡萄牙和其他拉美国家,现在全世界的西餐厅都能找到。做这个凉菜汤其实就是把那些东西通通放到搅拌机里头,打烂就好。配什么吃呢?法棍面包就好,你也去试试?
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所需材料:
3大杯面包,切碎
3棵大葱,切碎
1/4杯罗勒叶
1/8勺辣椒粉
1/2勺茴香
1/4勺盐
3杯半番茄,切块
4杯半西瓜,切块
2棵小黄瓜,去皮
1/4杯红洋葱
1/4杯初榨橄榄油
2大勺樱桃醋
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步骤:
1)把面包放入碗中,加入半杯水,浸泡5-10分钟。取出面包后,沥干多余水分即可。
2)将大葱,罗勒叶,辣椒,茴香,盐等搅拌均匀。
3)把番茄,西瓜,黄瓜,洋葱,浸泡好的面包,大蒜酱倒入大碗里搅拌均匀,放置15分钟。
4)把所有的东西倒入搅拌机里,搅拌直到变顺滑,加入1勺的橄榄油和2勺水调匀。把打好的汤倒入碗里,加入适量的醋即可。
(责任编辑:Wang Yanhua)