25岁时，肌肤状况会明显变差。黯淡、色斑、松弛、粗糙、皱纹等问题会接踵而来。即使只是心情上稍有一点小小的不愉快或是一夜晚睡，肌肤问题都会立刻反映在脸上。有调查显示，肌肤衰老是如今25-30岁以上女性见面最常探讨的问题，然而有时候事情却有例外——
Penny才20岁，可是她也觉得自己提前进入了25岁女人的肌肤噩梦期。还是个大学生的她在一家外资企业实习，化妆、电脑、熬夜、饭局都是她每天生活中必不可少的要素。本以为自己年轻，谁想肌肤青春已在不知不觉中渐渐离她而去。当发现时，镜子里的自己已经看起来憔悴、暗黄，毛孔像雨点一样布满双颊，如同30几岁的皮肤没有一点年轻的味道。Penny想自己才20岁，肌肤新陈代谢应该很快，如果现在加紧保养，应该还能使肌肤恢复细腻亮丽的状态。可是买回了一大堆昂贵的护肤品，皮肤问题却一点都没有改善。
公司新来一位新经理，正好是Penny的新任顶头上司。30岁的Emma肌肤柔白细腻，别说是色斑皱纹了，就连毛孔都细到看不见。经不住Penny的热情打探，Emma终于将她平时保养肌肤的秘诀全盘托出，一一传授给Penny。其实，28岁之前的Emma也和Penny一样不重视自己的肌肤保养，幸好用了别人传授的绝招才让肌肤时光逆转——
经常运动
保持定量的运动可以保持肌肤的新陈代谢，运动后，皮肤可以获得氧气及养分，而运动流出的汗水可以冲掉毛细孔里的脏东西。Emma两年来坚持做瑜伽，除了身心得到调节外，皮肤当然有所改善。那些总是不能坚持的MM们，如果想健康和漂亮皮肤都属于你，二合一的效果，值得你咬牙坚持！
饮水饮食
每天至少喝8杯水，每餐必须摄取5-8份的蔬菜水果，以消除自由基带来的伤害。辛辣、油炸的食物尽量少吃，实在熬不住的话每月不超过2次。为了保持肌肤的嫩白，Emma每天都1000cc的水中加入一小匙薏仁粉当做饮用水喝，不但可以美白还能减少脸部浮肿。
选对护肤品
对Emma这样年纪的女生来说，皮肤其实已经开始进入衰老的下降区间，没有更多时间、更没有更多机会去拿不同化妆品在自己脸上进行真人试验。因此选择适合自己肤质和有针对性成分的护肤品至关重要。毛孔粗大、肤质粗糙的问题Emma也曾遇到过，以前都是用苏打粉加热水制作面膜等偏方，但实际收效不大。近期Emma改用巴黎欧莱雅创世新肌源的毛孔细致乳，4周后的毛孔问题已经极大改善，其中的透明质酸、玻色因、平滑因子等成分对于Emma肌肤细胞缺水、细胞更新缓慢和角质代谢异常等问题都针对性解决。Emma觉得买护肤品一定要了解成分，看是否适合自己的实际问题，这些比单纯看所谓宣传效果和性价比更有意义，也能少花很多冤枉钱。
个人卫生
许多人在皮肤出现问题的时候尝试了很多办法无果，可能原因就是出在一个小小的枕头上。在家要记得常晒被褥换枕头，以免细菌在睡觉的时候滋生。哪怕是只有在家穿的睡衣也要勤换，以免接触到脸部肌肤会有所伤害。另外，Emma建议Penny一定要重视平时使用的毛巾，除了清洁避免污染外，选用柔软舒适的毛巾材质也很重要。或者干脆放弃使用毛巾，用洗净的手代替，再以纸巾吸干脸上的水。
勤按摩
按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢，使皮下脂肪层不容易松弛老化，持之以恒坚持有规律地按摩，会对美化肌肤产生显著的效果。Emma建议Penny在使用护肤品的时候配合中指和无名指按摩会事半功倍。因为中指和食指的力道最适宜，手指的温度也能让护肤品更快被吸收。
Emma的指导让Penny受益匪浅，她将Emma说的全部记下，准备回去好好复习，希望自己也能拥有完美的肌肤。而全办公室的女孩们正等在Emma的办公室门口等待着她们渴望已久的情报呢。
