优雅田园 希腊沙拉

王朝女性·作者佚名  2009-07-30
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编译自chow.com

难易程度:简单

制作量:4-6人份

这道纯正的希腊沙拉中,清爽的调味料承托出食材的原味,同时飘散着脱俗优雅的阵阵幽香。 无论你吃沙拉,是为了减重、方便、自然还是爽口,唯有聪明选择、明智搭配,才能品尝到世间最美味的沙拉。

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所需材料:

1棵生菜,切开

半个洋葱,切碎

1根黄瓜,切片

1个番茄,切片

适量的碎芝士

几片牛至

半个柠檬

适量的橄榄油

盐和黑胡椒

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步骤:

1)在大碗中混合生菜,洋葱,黄瓜,橄榄油,芝士和牛至。

2)把半个柠檬挤出汁水洒在沙拉上,均匀洒上橄榄油,盐和黑胡椒粉。

3) 用干净的手搅拌沙拉,可以尝一下味道,酌情地再加入些调味即可。

(责任编辑:Wang Yanhua)

 
 
 
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