给9~11个月的宝宝
肉豆腐
1． 洋葱（30g）切成碎末，放入锅内，加入一杯量的海带汤，开火加热。
2． 待洋葱煮至柔软之后，加入鸡碎肉（8g）、猪肉也可以。老豆腐切成2cm左右的小块，一起放入锅内。充分煮熟后即可。
TIPS：
洋葱和肉完美的组合。两者的鲜味相结合，使得菜肴更入味鲜美。而且豆腐中也很好的融入了鸡肉和洋葱鲜美的味道，也非常好吃。但是这里要注意的是：因为肉和豆腐同时使用，两者都属于高蛋白质的食物，所以摄取的时候，千万要注意给宝宝的食用量。
给1岁~1岁3个月的宝宝
意大利面
1． 意大利面（30g）折成宝宝容易入口食用的小段，煮至柔软后待用。
2． 洋葱、胡萝卜切成细丝后相混合后取（30g），西红柿去皮除籽切成小块（20g），然后将其全部放入耐热的容器中，盖上保鲜膜，放入微波炉内加热1分钟左右。
3． 在煎锅内倒入少量的油，加热。将意大利面、洋葱、胡萝卜丝以及西红柿一起放入锅内进行翻炒，完成后再加入捣碎的金枪鱼（10g）混合后即可。
TIPS：
混合了洋葱、胡萝卜、西红柿等大量营养蔬菜的一餐。因为加热后会散发出蔬菜的甜味，所以充分地加热味道会很好。另外，意大利面不长又非常柔软，宝宝食用起来也非常容易。
给5~6个月的宝宝
南瓜洋葱泥
1． 南瓜（10g）、洋葱（10g）分别切碎后煮至柔软。
2． 将煮后的南瓜和洋葱磨成细泥状，用少许海带汤混合调节柔软度即可。
TIPS：
南瓜的甜味在这里起了很大的作用。慢慢煮的话，南瓜和洋葱的甜味以及柔软的口感可说是搭配得恰到好处。宝宝也会爱吃。再加入适量汤汁，可以让食物更鲜美入味，更好吃。
给7~8个月的宝宝
蔬菜杂烩粥
1． 洋葱（20g）切成碎末，放入锅内，加入一杯量的海带汤，开火加热。
2． 取菠菜叶（2枚）水煮后切碎。待洋葱煮至柔软后，放入菠菜叶和50g左右的粥（米：水=1：2），迅速加热一下T 入锅内水煮后切碎， 。
3． 随后将打好的鸡蛋液（1/3份）倒入锅内，充分煮熟后即可。
TIPS：
和宝宝早已习惯了的蔬菜粥混合，洋葱的味道就会缓和很多，这样一来也就比较容易能让宝宝接受了。米饭的甜味混入洋葱的鲜味，食欲也会大开。此外，还加入了菠菜和鸡蛋，可说是营养满分了。
