“找工难！”在被金融危机阴霾笼罩的2009年，全国有超过700万毕业生就业，其中在广东就超过50万人。最近，省内媒体纷纷报道，广东30万大学生仍未找到工作，本科生签约率只有7.61%，研究生的签约率也只是14.87%，相比2008年同期下降了50%以上。目前在社会各阶层中普遍弥漫的“失业心理恐慌”，引起越来越多的关注。而在就业“寒冬”中诞生的“毕婚族”、“飞特族”等一系列新词汇，也向人们展示出形形色色的就业心态。
无论如何，金融危机总会有消退的一日，但漫长人生中，如何应对挫折和困难，却是一门值得终身学习的功课。值得欣慰的是，我们从网络上流传的“面霸”、“海投”等词汇和笑话当中，读到了不灭的希望和谐趣的火花。我们衷心祝愿每一位有梦想的人，好运！加油！
现象分析
就业压力不是病，病起来很要命
“人才市场的停车场里，横七竖八停着各处来的自行车、助动车。门口排队的是新毕业的大学生，把门口塞得很满。厚厚的履历表用各式的夹子夹着， 一捆一捆地，填没了这只手和那只手之间的空隙……那些毕业生大清早骑自行车出来，穿越了半个城市，到了人才市场，早饭也不吃一下，便来到柜台前面占卜他们的命运。”今年初，一篇改编自叶圣陶《多收了三五斗》、描述毕业生求职艰难的文章，在各大网站上广为流传。这篇文章道出了严峻的就业现实，反映了芸芸求职大军中各式人等或悲观失望、或愤懑不平的心态。
记者走访市内多家心理咨询机构发现，由于就业压力所造成的心理困惑，抑郁案例呈上升趋势，其中有应届和历届毕业生，也有遭遇裁员的职场人士。招聘会人山人海、无数次简历投递都石沉大海、面试遭遇一次次挫折……这些相似的经历，使不少人出现迷茫、失落、自我怀疑等负面情绪，以及失眠多梦、头晕乏力、食欲下降、记忆力衰退等症状。
专家不约而同地认为，虽然医学上没有“失业恐惧症”这种说法，但严重的失业压力可能会诱发抑郁症、强迫症等人格障碍。如果沮丧情绪持续超过一两个月，就可能出现自闭、情绪失控等情况，甚至出现过激行为。
拜卧佛求“Offer”，群体行为影响求职心理
令专家们深感忧虑的是，如今笼罩在全社会的“求职阴云”，在大学生以及社会各阶层中似乎形成了一股潜滋暗长的“气场”，求职压力不仅表现为对个体的影响，而且对于群体行为的影响力也与日俱增。
据报道，今年从年初一到元宵，广州不少高校应届毕业生，携带简历到光孝寺、六榕寺“秉香膜拜”，烧六炷高香，希望找工能“六六大顺”。令人啼笑皆非的是，由于“卧佛”谐音“Offer（聘用合同）”，于是光孝寺内的汉白玉卧佛殿吸引了众多求职心切的人士，前来朝拜之人络绎不绝。大学生“不问苍生问鬼神”的举动，在网上引起了各方热议，支持者认为适当的心理安慰有利于减缓压力，反对者指行为荒唐。人们在就业高压态势下流露出的无奈和不自信，还是换来了诸多同情之声。
白领阶层当中也出现了类似“随大流”的情形。从去年年底至今，裁员传闻制造的恐慌气氛四处飘荡，不少人为了保住饭碗，纷纷主动加班，废寝忘食，放弃休假，甚至主动提出不要分红，期望以这些举动向公司高层“表决心”；而部分国企和外企的女性，更是利用法律对怀孕生育的“福利”条款，突击怀孕， 以避免裁员。而另一部分在中小企业工作的女性，为了减轻经济负担，则选择了牺牲或推迟生育计划。有评论指出，要用下一代的小生命作为对抗裁员的砝码，实为人生一大悲哀。
“毕婚族”、“飞特族”，你是哪一族？
社会学家认为，被异化的生活与社会结构，往往带来族群分化的“马太效应”。在“就业恐慌”潮中，一批“新族群名词”应运而生。获得日本芥川文学奖的80后新人青山七惠，在《一个人的好天气》中反映了一名“飞特族”（freeter，指没有固定工作的自由职业者）在工作、生活和恋爱中的种种际遇和心情，此书在中国迅速走红。
另一个引起广泛争议的名词叫“毕婚族”———大学毕业生从“毕业就分手”走向“毕业就结婚”。喊出“上午找工作，下午找老公”的女生，则把结婚视为人生职业规划的重要一步。这是深谙现实生存之道的高妙策略？还是功利主义、浮躁心态滋生的短视之举？观点和态度必定因人而异，但动荡时期人心对于精神支柱的依赖，却是如此分明而不容置疑。
此外还有敢于横闯一切面试现场、号称“没有机会制造机会也要上”的“面霸”族；失业在家，借游戏、动漫、网络、电视剧逃避现实压力的“御宅族 ”；及时行乐和消费主义的代言人“月光族”和“星光族”；迷信学历证、技能证、等级证等证书的“本本族”；压力无处宣泄或情感冷漠，不得不在周六抱团，观看戏剧或朗诵诗歌抱头痛哭的“号哭族”；一碰到压力就崩溃的“草莓族”及其近亲“柿子族”……无论这些词汇蕴含着多少幽默意味，起码证明给这些族群起名的人，心中还保留着一丝对生活的乐观和坦然。
应该通过什么方式帮助人们释放或缓解就业压力？
邱：首先应该让咨询者本人清楚知道自身的症结所在，弄清楚究竟是什么原因给他带来精神压力，其次是用一些心理学方面的专业技能辅助开导。
张：从心理学角度来说，心理师主要通过倾听求助者的倾诉来进行开导，对于症状严重的人，比如出现明显焦虑症、强迫症症状的人，必要时要开一些药。我的做法是开“行为处方”，即针对求助者的具体情况，帮其拟定一份规范和巩固日常行为的“章程”，包括目标和具有操作性的条款。例如每天对同事说一句鼓励性的话，活跃会议气氛等，一步步调节情绪和状态。事实上，一个群体（比如全办公室的人）实行“行为处方”的效果比个人独立操作要好很多。
您是否认为女性比男性面临更大的就业压力？
梁：男女在就业上的差距的确很大。应聘单位会考虑女性员工在家庭、生育等方面的特殊性，所以比较喜欢招男性员工。总体上看男性的竞争力较强，但这也是分行业的，在文职工作上女性就比男性更具有优势。目前由于管理不规范，性别对待不公平、不平等的现象大量存在。
张：女孩子不好找工作，这是一个方面，而另一方面，男性对于成功的追求和获得社会承认的渴求，应该比女性要高。那些衡量男人成功与否的条条框框，也是一种看不见的压力。但根据心理学研究发现，女性整体心理承受能力其实比男性要好，男性在社会上的竞争力优势主要是爆发力强，但女性在韧性上具有惊人的潜力，某些男性对就业压力可能会表现得更敏感。
你赞成“毕嫁族”（即女大学生毕业不找工作直接嫁人）么？
邱：我不提倡这么做。这是爱情、婚姻观不成熟的表现。虽然现在国家也允许在校结婚了，但成功婚姻的前提就是经济和人格都要独立，所以还是应该先工作，理性地对待工作、对待爱情和婚姻。
梁：如果这些女大学生个人觉得有必要，那没有问题，这是个人选择，我们不能随便对别人进行道理审判。她们到了合法的结婚年龄，自己也觉得彼此合适，那就没问题。
张：功利乃生存之需要，这种需要既是生物性的，也是社会性的。“毕嫁族”的确很大程度上带有功利性，但功利的爱情不一定不幸福，而且这样的爱情往往因为男女双方是一个利益共同体，各取所需，不容易解体；而不功利的爱情就是“化学作用”，用一种超物质的感觉来维系婚姻不见得就更保险。 （图片来源：PConline摄影部落）
