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编译自chow.com
难易程度：简单
总耗时：10分钟
实际操作时间：10分钟
制作量：6人份
早上一般没有什么胃口，所以有些人就忽略了早餐这一步。这可是健康的大忌哦，不妨可以选择蔬果来开始一天的生活，这款沙拉只需要10分钟，融合3种以上的蔬菜和水果，小小一盘保持全天精力充沛。
