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十种瘦身食物大揭秘

王朝女性·作者佚名 2009-08-20

韭菜：韭菜中含有较多的纤维，不容易消化，它们能有效扩张血脉、降低血脂、促进肠胃蠕动，又有较强的通便作用，可以排除体内多余的养分，从而达到减肥的目的。

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