第1式:以食指和中指的上指腹,在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。
第2式:双手合拳,以指节部位在颧骨对下约吋半的位置轻揉半分钟。
第3式:接双拳向腮第4式:以食指和中指,由耳珠后凹位至颈项向下推按,重复动作5次。位两旁外推,重复动作5次。
第4式:以食指和中指,由耳珠后凹位至颈项向下推按,重复动作5次。
第5式:最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟,整套瘦面按摩动作便完成。
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第1式:以食指和中指的上指腹,在颧骨对下的凹位轻力按压半分钟。
第2式:双手合拳,以指节部位在颧骨对下约吋半的位置轻揉半分钟。
第3式:接双拳向腮第4式:以食指和中指,由耳珠后凹位至颈项向下推按,重复动作5次。位两旁外推,重复动作5次。
第4式:以食指和中指,由耳珠后凹位至颈项向下推按,重复动作5次。
第5式:最后在锁骨对下的部位定点轻力按压半分钟,整套瘦面按摩动作便完成。