摇身一变 炒土豆不再家常

王朝女性·作者佚名  2009-08-23
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编译自chow.com

难易程度:简单

总耗时:1小时

实际操作时间:30分钟

制作量:4人份

mm们听到土豆的第一反应总是避之不及,土豆似乎总与淀粉,发胖等字眼联系在一起。别看土豆土里土气不起眼,营养学家却这样劝告减肥者:吃土豆你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0。1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的。这款炒土豆运用西式的烹饪手法,家常菜变得不再家常哦!

 
 
 
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