“本文系Onlylady整合原创,转载请注明出处”
宵夜真的是很多怕胖朋友们的克星。平常因为工作的关系,常常吃饭的时间都很不一定,有时回家都已三更半夜,肚子真的很饿,虽然知道太晚吃东西对胃的消化十分不好,但就是饿,那你怎么办哩?一般我会放一些简单的酱料或食材在冰箱,以便随时都可以煮来食用。但宵夜最主要不能造成胃太大的负担,所以「蔬菜蕃茄酱拌面」就成了我最佳的夜宵良伴。
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