文/陶小淳 图/资料图片
婚礼倒数第三周
关键词：密集呵护
目的是巩固上一周的美丽修身成果，增加必要的完美修身内容。
●全身SPA美容 每周一次
全身特别是背部要去角质、敷体膜呵护。
可选择热盐疗法。对于背部长有青春痘的准新娘们，穿露背礼服可就不美了！热海盐对攻克小痘痘十分有用。沐浴后让身体充分温热，用特殊提炼的海盐加特殊调配的芳香精油调和在一起，待毛孔张开后涂抹上去，并用特殊的手法与皮肤轻微摩擦，去除表皮代谢物。
●试妆
结婚前一定要去试妆，订下婚纱后，看看是否对婚纱公司的彩妆过敏，其次还可以沟通一下彩妆的颜色，一定要与婚纱的整体风格协调。
●加大丰胸、提臀、收腰体雕力度
美容院的专业纤体护理外，在家每天同时使用纤体产品可巩固效果。如想消除大腿和臀部交接处常出现的橘皮组织，就要针对水性脂肪入手。例如含有可可豆精华、左旋肉碱、柑橘西柚精油的产品等，能迅速渗入肌肤，促进静脉循环，提升淋巴引流，有效击退脂肪组织，减低粗腿及赘肉、下半身积聚水肿及顽固脂肪团；又如含黑角叶、海藻、茶精、春藤等多种有效成分的产品，能够溶解囤积的脂肪，活化肌肤及促进新陈代谢。此外咖啡因、银杏中提取的精华能加速脂肪新陈代谢，让体形更优美拉伸，显出紧致的肌肤质感。
●仪态训练 继续进行
寻找女人风情万种的感觉。
●居家眼部美容 每天
如果你不希望婚礼时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续对着电脑。针对眼角细纹、黑眼圈、眼袋等眼部问题，挑选一款适合自己的眼部修护精华霜来改善自己的眼部问题，能起到淡化细纹和皱纹，消褪浮肿，减淡黑眼圈，使明眸光彩焕发，同时使眼部肌肤平顺光滑。坚持每天用。
婚礼倒数第二周
关键词：预先切入
●护甲和手部专业按摩
每周一次
指甲要开始找专业护理店修整护理了。指甲最好暂时不涂抹甲油，避免指甲四周粗皮受到刺激。
其次可做一个巴拿芬蜜蜂水果蜡护理。美甲师的专业手、臂按摩护理，不仅会让这一段时间忙于SOPPING和操劳的双臂舒缓，而且有助于去除手关节僵硬，令双手观感更纤柔、圆润。手部SPA护理每周坚持一次。
●物色好美睫机构
戴隐形眼镜或者睫毛不够长翘的美眉应物色一家专业的种睫毛美容中心，让自己届时可以成为魅力四射的“电眼新娘”。
●发型设计、烫染、定型
预先做好与婚纱风格一致的新娘发型的基础烫染、设计、焗油等，避免婚礼前去做显得生硬。
●新娘仪态培养 每天注意
仪态训练要切入穿新娘装那天的体态美的主题中找感觉。要做仪态万千的新娘，就要从此刻开始，将仪态训练的一些要素，带回家中练习穿着婚纱的行为举止中。例如：
坐姿：最好只坐椅子2/3处。如果穿的是修身礼服，那么坐在椅子上时最好把腿并拢和微微倾斜摆放，这样令腿显得修长。
站姿：头部、臀部和脚后跟成一条直线，上半身特别是背部有向上伸展感。
●密集美白 每天进行
临近最后时刻，美白就成为肌肤护理的主旋律了，白皙透亮的肌肤只会让新娘美丽增色，所以除了美容院的专业护理外，周末开始，每天晚上给肌肤做一次美白面膜，连续七天。
婚礼倒数前一周
关键词：放松适应
这段时间功能性的美容修身已经进入收效阶段，此时更需要精神上的放松和体力上的休息，才可在行礼当天艳光四射。
●婚前3天
A.增加一次身体减压护理。经过专业训练的美容师，运用专业的按摩手法和特殊调配的芳香精油，做全身舒缓减压按摩，能解除准新娘婚前的紧张、不安和疲劳。最后一周身体去角质是一定要的，新婚之夜，去掉死皮的细腻肌肤在相拥的那一刻带来甜蜜的记忆。
B.做好光疗甲。一般性地涂甲油没有立体感，而且自身的指甲表面有油脂分布，甲油容易脱落，甲形不够修长。光疗甲做出的水晶指甲较坚硬，立体感强，因为是与原有的自身指甲融合在一起，视觉上会非常自然。可根据不同的婚纱造型选择不同的图案。如果不希望指甲抢掉戒指的风采，可以选择浅淡的颜色和简单精细的花色。近一个月保留的持久性能让新娘保留一个月的新婚感。
●婚前2天
A去美容院做最后一次面部护理。选择易于上妆和令妆容持久的项目。这样如果去粉刺，能使面部肌肤的红点有一天的恢复期，而且避免当天美容完即化妆对皮肤的伤害。
B嫁接假仿真睫毛。令自有睫毛看起来更长更粗，逼真感强。提前一天嫁接能令眼睛有个适应期，同样也可保留一个月左右的时间。
●婚前1天
去专业足浴馆做一下足浴，技师进行专业足部放松按摩，为新娘第二天迎宾客的长时间站立做好准备。
●婚礼当天
A.头发定型。护理好头发后，专业发型师整理出衬托出新娘完美气质的发型。
B.定妆。专业化妆师绘出完美新娘彩妆。
有条件的话，婚礼进行后再去美容院充一次电，才去享受蜜月更能放松。
温馨提示：
在婚礼1个月前开始的皮肤保养，应先秉承“以内养外”的传统理论，首先调整好生理时钟，奉行早睡早起的护肤原则。睡足8小时。睡眠是最好的美容品，尤其是晚上11：00~5：00是最有睡眠质量的时段，因此婚礼前虽然需要准备的各种事项都相当多，也要尽量在晚上11：00左右上床。注意均衡饮食，千万别为了穿上小一号礼服而过度节食，身体营养不良首当其冲会影响的便是肌肤，营养摄入均衡了，内分泌正常，肌肤状态自然会变好。
责任编辑：天宝妈
