从营养角度解决女性瘦身问题

王朝女性·作者佚名  2009-09-04
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自从我04年毕业后开始从事营养师职业后,我的朋友经常来咨询一些身体健康方面的问题。最近随着春夏换季的到来,很多MM又开始节食瘦身了,所以近期各种瘦身食品诸如即食酵母粉、减肥茶之类的咨询非常多,问题也随之而来。

作为专业营养师,我希望大家接受一种观念:不生病不代表健康,所以MM们千万不要认为自己感觉上没事就OK了。很多身体问题都可以通过饮食营养补充来改善甚至不药而愈。当然,营养强化虽然能对大多数身体问题进行补充和辅助治疗,但却不能代替药物,需要去医院的时候还是必须去的。

以下我将把经常被人问到的问题整理进行统一的回答,如果仍有问题,欢迎大家发email到我的邮箱,我会尽量回复。在下文中涉及到的产品,我会隐去品牌以免广告之嫌,请大家搜索一下具体产品就可以。

 
 
 
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