这7种食物最健康，可是却被你拒之门外：
1.韩国泡菜
韩国人是世界上最纤瘦最健康的人种。这和他们几乎每餐都离不开泡菜有关系。因为泡菜中含有维生素和促进免疫系统功能的植物化学物。而泡菜的主要成分——发酵了的大白菜中含有有助于消化和防止感染的乳酸。泡菜是一种热量低但含有大量食用纤维的健康食品。最新研究还发现，泡菜可以防止乳癌。
