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美肌新知 每周也给肌肤放一天假 

王朝女性·作者佚名  2009-09-07
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化妆和护肤已成为现代女性每日必做的功课,因此肌肤大部分时间都处在化妆品、护肤品的养护之中,但长期地使用化妆品和过多地使用护肤品都会对肌肤造成伤害。例如长期使用精华素等高级营养护肤品,会使肌肤疲于吸收而得不到休息,容易造成毛孔粗大、堵塞,甚至产生色斑、暗疮等。所以,现在有很多皮肤问题不是因为皮肤缺乏营养造成的,反而是因为营养过剩而产生的。

每周也给肌肤放一天假现在流行的“肌减负”护肤法是很有道理的,因为健康的皮肤有着天然的抵御能力和新陈代谢机制。对于一般人来说,在日常护理中只要注意清洁和保湿,适当地给皮肤添加一些营养即可,不要过度使用营养护肤品,避免给肌肤造成过多的负担。

即便是因为一些皮肤问题而需要额外保养或化妆的女性,建议你一周也给肌肤放一天假,只做一些基础护理。人连续工作时间长了会感到疲倦,希望得到休息。同样,皮肤“工作”时间长了也会感到“疲惫”也需要得到足够的休息。

肌肤在白天忙着帮助人体抵御阳光、灰尘和各种辐射物质,铆足精神抵御细菌的侵略,可以说是进行这一刻不停的“抗战”运动。在这时,肌肤根本无暇顾及自身的休息与恢复。因此,此时一天下来,肌肤已经相当的疲惫和“饥渴”,它已经无力再应付繁杂的外部环境,此时它需要足够的休息和养护,如果此时机体命令他继续工作,就很容易使皮肤受到伤害。

在经过白天的过度透支以后,到了晚上就应该让肌肤安静下来好好地整修一下,同时补充一下第二天要消耗的能量。因此,在夜里就应该卸下妆容,清洁肌肤,在“送上”食粮的营养护肤品,让皮肤科以“饱餐“一顿,同时修复日间留下的“累累”伤痕。这样,第二天他就能打起精神继续工作了。

 
 
 
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