每天瘦一斤的快速健康减肥法

减肥对现在的女性来说甚至成为了生活的必修课题，在以瘦为美得今天，如何能保持苗条的体态。如何才能健康的减去身上的每一寸赘肉？onlylady为介能每天瘦一斤的快速健康减肥方法，快来看看吧。

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1、享用中式蒸煮法烹调之食物

水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝……晚上只吃一个橙子。