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网友实录：自制食谱一月减掉12斤

王朝女性·作者佚名  2009-09-16
窄屏简体版  字體: 小|中|大|超大  

姐妹们分享一下，其实不是什么大不了的秘招，贵在坚持，而且不需要花大把大把的银子，我坚持我一个半月了，身材在保持中。

本人今年20了，身高160，体重现在是90斤(怎么听起来有点小别扭呢???)当然现在体重在保持中，就算有个偏差也不过是1、2斤的事情，我可是有差不多两年的减肥史了，不过都是断断续续的，因为懒啊……

现在用这个方法比较合适我吧。

 
 
 
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