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小动作 15分钟让你的手臂变细

王朝女性·作者佚名  2009-09-17
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手臂随时做简单的运动让手臂变细

不敢穿无袖上衣的悲哀

“朋友都叫我'胖胖'，我从来都不知道穿上细肩带上衣是什么滋味。”（20岁 学生）

“我一穿紧身T恤就会缺点尽现，做俯卧撑也没用。”（21岁 文员）

“我以前练过垒球，结果手臂肌肉变得很大块，只能穿五分袖上衣来遮丑。”（24岁 公务员）

“每次穿上无袖上衣就觉得有两根粗粗的白萝卜长在我身上！”（23岁 OL）

“只要有人碰到我的手臂，都会大吃一惊，叫喊好粗哟。真讨厌！”（21岁 自由职业）

 
 
 
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