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9种坏习惯悄悄伤害你的肾

王朝女性·作者佚名  2009-09-22
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肾脏在维持体内环境稳定方面发挥着重要的的功能。通过肾小球滤过身体的绝大部分废物，最终排泄出代谢产物。肾小管的重吸收及分泌功能，将体内多余水分排水，调节体内酸碱平衡，维持体内环境的稳定。同时，肾脏对人体内分泌的影响也是巨大的。该如何养好肾呢？那你就要注意以下九件事了！

养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

 
 
 
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