10大科室专家对你的忠告

到大医院看病，往往苦等一个甚至几个小时，最后与医生交流的时间却短得可怜，想听听医生的详细建议更成了奢望。最近，美国《真简单》杂志刊登出10个学科医学专家来不及嘱咐患者的话，值得一读。

肿瘤专家：

1、肉最好煮着吃。高温火烤会使肉中氨基酸分解，并形成致癌物质。因此肉食最好烧煮。

2、养只宠物。可以增加人体内的内啡肽和催产激素，并能降低应激激素皮质醇，从而提高人体免疫力。

3、午餐慢慢吃。学学意大利人从容不迫地享受午餐，能够保护心血管，延缓衰老。

• ·瘦身毫无效果的八个减肥馊主意
• ·寻找正宗广式美食 14家最受欢迎广州早茶
• ·中秋月饼怎么吃更健康
• ·饮食改善12个低迷时刻
• ·揭秘：80后可能不知道的恋爱常识
• ·缤纷中秋果饮　扰乱你的味觉
• ·潮款长衫搭配术修正梨形身材
• ·盘点80后女星谁是搭配女王
• ·林志玲示范平凡裤装时髦搭
• ·韩星爱撞衫到底谁会输得惨