在这个以骨感为美的时代，对于每个女人来说，身材是为魅力加分的一枚重要法码；对于娱乐圈里的女明星们来说，减肥更是每日的必修课。而且，很多对身材不满意的男明星，也加入了减肥行列。我们就来细数一下真正做到华丽变身的几位美女帅哥明星讲述了她们的瘦身经验。
1、宋慧乔：运动 + 多喝柠檬水 + 塑身产品 塑你想要的身材
宋慧乔最初出道时，尹锡皓导演正是看中了宋慧乔这番清纯模样和少女般的丰胰身材，认为十分贴切剧中崔恩熙这个角色。而为了演好这个角色，原本性格比较开朗的宋慧乔为拍摄可是吃了不少苦头，也胖了不少。正是因为她的努力，《蓝色生死恋》以及此后《浪漫满屋》都获得了极大的成功。也造就了宋慧乔肥嘟嘟的可爱模样。
2007年宋慧乔决定出演电影《黄真伊》，因为剧中角色要求非常消瘦的感觉，为了饰演好这的角色(饰演一位古代名妓)，宋慧乔就开始进行减肥计划，除了每天早上运动前涂抹一次美体乳，然后运动15分钟进行脂肪燃烧过程，紧致肌肤排去多余水分；然后再搭配柠檬水也是每天必备的科目，即用一公升的水加上半粒柠檬原汁，每日至少喝下二公升的柠檬水；同时每天晚上睡觉之前再涂抹一次花密素；就这样坚持了2个月下来，不仅排去了体内有害物质，身材明显比以前减瘦22斤，把嘟嘟脸的形象完全摆脱掉了。
在此宋慧乔成功的减肥秘诀也成为了在观众们欣赏电视剧时的另一个热门话题……
