导语：上健身房，吃减肥药，怎么都瘦不下来怎么办？不怕，试试下面的减肥小窍门。说窍门吧，估计这个好多MM都会喜欢。
1、如果你不小心吃多了怎么办？
不小心吃多了怎么办
答：如果你是肉食、奶制品、巧克力、冰激淋、坚果等高脂肪类东西吃多了的话，可以随即喝一杯铁观音。因为铁观音可以抑制脂肪的吸收，我试过，确实如此，如果你有轻度便秘，也可以采用这个办法。
