本文系onlylady独家原创，如需转载请注明出处
编译自chow.com
难易程度：简单
实际操作时间：5分钟
制作量：6-8人份
明星都热衷于吃水果餐来达到瘦身养颜的效果，尤其是那种香甜爽口的水果餐,不仅带来视觉和味觉双重感官冲击,而且有修身养颜之功效。
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所需材料
约1300克的芒果（约3-4个中等大小的芒果），切片
约200克的凉薯（约1小个的量），切片
1/4杯新鲜的薄荷叶，撕碎
2大勺新鲜挤好的柠檬汁（1个柠檬）
半勺盐
1/4勺辣椒
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步骤
将所有材料放入大碗里混合搅拌，放置15分钟或隔夜食用，注意薄荷叶请在食用前放入。
(责任编辑：Wang Yanhua)
