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编译自chow.com
难易程度：简单
总耗时：低于5分钟
实际操作时间：低于5分钟
制作量：4人份
水果的好处人尽皆知，它们既是减肥瘦身的美食，又是美白嫩肤的天然保养品。人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。多种水果的合理配搭可以强效清除体内的毒素，水果所含的纤维就像吸油基一样把体内的脏东西吸走溶解，并排出体外，想想看，这就是无毒一身轻的美妙感觉，好皮肤好身材又怎会是梦想！最重要的是，准备好材料轻松搅拌一下就完成了！