今年的国庆长假，艳阳高照，全国出游人数达2亿之多。当你兴高采烈的出游归来和家人朋友分享此行的趣闻乐事时，小编提醒：有场很紧迫的“战役”正悄悄拉开--晒后修复，皮肤保卫战！
出游时难免过长时间的暴露在强烈的日光下，使得皮肤出现了各种问题，紫外线就是其中的罪魁祸首！如果不及时做好晒后修复工作，皮肤会留下多种隐患或症状，因此晒后修复，才是王道！
于是有MM立马说“美白”，晒黑了当然要白回来。不急！必须先要清楚你的皮肤已经晒伤了，晒伤需要补水保湿，然后再进行美白修复！步骤颠倒，反而会适得其反！
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补水保湿
仔细清洁皮肤之后，可以除涂一些晒后修复化妆品如修复凝露、精华等，此外，在我们日常生活中经常接触到的一些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品。
芦荟晒后修复
皮肤被太阳晒得火热胀痛的时候，芦荟可以清凉并消除肿胀，缓解疼痛。芦荟中的芦荟素能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。
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温泉水晒后修复
据统计，大约99%的温泉含有大量的矿物元素，如钙、钾等，对人体有诸多好处。温泉水是大自然馈赠的宝物，温泉中大部分的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀、清除以及修复的作用。因此利用温泉水来帮助肌肤恢复光泽、修复创伤有不错的效果。
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洋甘菊晒后修复
洋甘菊是一种很神奇的植物，也是一种草药。具有止痛，抗过敏，抗发炎，止痒，抗菌的功效，特别适合晒伤后帮助皮肤重组免疫机制。其次，它能促进结疤，柔软皮肤，还具有镇静作用，帮助皮肤自我更新。
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修复之后就开始真正的美白了。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下，使肌肤在短时间内得到显著改观，达到理想肤色。
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为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
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牛奶美白：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次。
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维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
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