美肤抗老 蔓越莓胡桃饼

王朝女性·作者佚名  2009-10-10
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编译自chow.com

难易程度:简单

总耗时:14-20分钟

实际操作时间:7-10分钟

制作量:36块

任何水果当中,都有着能令肌肤美丽健康的维生素C,蔓越莓当然也不例外。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,一面为肌肤添加所需的营养元素,如此双管齐下,想不变年轻美丽恐怕也很难吧!在一份美国大学的博士报告研究中指出,蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质-生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠,尤其在这个处处充满着自由基伤害的大环境裡,想要靠自然健康的方法来抵抗衰老更是难上加难,而经常或是每天食用蔓越莓就是其中的好方法之一,运用蔓越莓制成精致方便的小饼,无时无刻不与美丽相伴哦!

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所需材料:

2杯半面粉

半勺盐

半勺烘焙粉

半杯葡萄籽油

半杯龙舌兰酒

1大勺香草精

1杯蔓越莓干

1杯胡桃

半杯73%黑巧克力

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步骤:

1)在大碗里混合面粉,盐和烘焙粉。

2)取另一小碗混合葡萄籽油,龙舌兰酒和香草精。

3)将湿的配料倒入干的配料中。

4)放入蔓越莓干,胡桃仁和巧克力片。

5)用手将面团搓成一个球,压扁后置于烘焙纸上。

6)约200度烘烤7-10分钟后冷却即可。

(责任编辑:Wang Yanhua)

 
 
 
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