白羊座
健身运：★★★☆☆
运势好坏交替转换，会让你有些措手不及，冷静应对才不至于被命运牵着走。对神志不宁大有帮助，因此增强心理承受力和沉着度非常有必要，而射击无疑是适宜的选择。在瞄准、扣动扳机、发射等一系列过程中，会自然的让心保持平静，锻炼你的沉着度，以及习惯枪响声而增强心理承受力。
健康运：★★☆☆☆
心理紧张会引起头昏、胸闷等症状，要特别注意放松情绪，调节心态。
营养运：★★☆☆☆
因情绪得不到放松，消化系统的消化吸收功能也会受到影响，影响营养均衡。为自己熬上一锅枣麦粥，即用枣仁、小麦、粳米、大枣煮成粥，温热食，具有养心安神的功效，对神志不宁大有帮助。