大可不必对精神出轨上纲上线。
世间有没有一种绝对忠于对方的情感?答案是否定的。只有相对，没有绝对。
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所以，彼此忠于感情这件事，只是一种理论上的说法和道德要求，并不切合实际，我们无法要求一个人在精神和肉体上对你达到高度一致的忠诚，特别是精神上的。
请相信哪里有压迫，哪里就有反抗。如果你非要自己的另一半在精神上也不能出轨，那么效果只会适得其反。你越是严格，对方就越是难以抑制。
精神出轨实际上只是一种想法和想象，并不需要用肢体接触去完成，这才是纯粹的精神出轨。有点类似于精神胜利法：一个男人看到一位美女，他在精神上占有了她，并假想和她做着一切想做的事;一个女人看到一位心仪的男士，她同样可以在精神上和他谈情说爱。这一切并不是真实的，也可以说是一种意淫。
当发现另一半有这样的精神出轨行为时，大可不必上纲上线，高举道德大棒进行谴责。很多时候，情侣或夫妻间出现适度的精神出轨是可以包容的。因为你要深知：在这个世界上，你并不是最优秀的。那个“第三者”的身上可能有你所没有的闪光点，这是一个客观的现实。从这个角度你可以自我剖析你输在哪里，要怎样来提升自己在对方心目中的地位。
如果你这样想：可能是自己还不够爱对方，某些方面做得还不够好，继而在生活中多一些体贴和爱抚。精神出轨的一方，往往会备受感动，为自己的精神出轨感到愧疚。继而发现精神上的“第三者”终是画饼充饥，远不如现实中的你实际。
所以适度的精神出轨反而是夫妻或情侣间感情的润滑剂，它让双方都能觉醒一些，达到客观审视自我和重新认识对方价值的作用。因为你爱，所以才在乎，不是吗?
一味地从精神上禁锢另一方，强制地要求对方的精神世界里只有你一个人，只会让对方产生逆反心理，引发争执甚至是厌恶，让彼此的爱变得干涸、枯涩。爱情，也是需要润滑剂的。
爱情并没有准则和标尺，它并不像长方形和正方形，用长度乘以宽度就可以得到它的面积。它更像圆周率，永远也算不尽，始终介于3.1415926与3.1415927之间。它没有绝对意义上的准心，适度“跑偏”是可以理解的，只要它仍在两个数值之间。
当然，身体上的出轨往往也是从精神出轨延续的。因为你有了想法，才会付诸行动。所以，我说是适度的，而不是过度的。精神出轨更像一个魔鬼与天使的混合体，具有双重发展性，就恰似饮酒，适度可以舒经活络，纵情则可能要了你的命。精神出轨也是，如果你在精神上强奸了别人，继而还想在肉体上得偿所愿，那就是一件危险的事了。(图片来源：PConline摄影部落)