
皮肤乾燥、手脚冰冷、乍暖还寒、口乾舌燥、睡眠不足……最近你有类似的问题吗?五样中晒?不用紧张,你不是得了大病,只是缺少一点「滋润」,在秋冬乾燥季节情况更加明显而已。如果你是缺少了「爱情」滋润,大可趁微凉的深秋努力找个伴儿;否则大可参详以下汤水介绍,滋养脾胃。
出街饮 滋补炖汤
中国人会在秋冬进补,然而很多人都认为滋补汤水难免燥热,帝苑酒店中菜行政总厨施辉师傅表示,补汤燥热与否取决于用料,而帝苑轩的炖汤就摒弃燥热的高丽参、当归等药材,用上清而不燥的花胶、螺头、野菌类等。另外,一般家庭式补汤都会用上猪骨、猪(月展)等增添食味,东来顺却选用不同的肉类来炮製,继早前的鹿角、鹿筋等暖身汤水,今年新推出的汤水便用上牛鳅鱼、田鸡及大鱼尾等,照顾各种体质人士的需要。
螺头粟米凉瓜汤
凉瓜鲜见于秋冬食谱,但其消痰、降血压功效一年四季都有裨益。与滋补螺头同煲,加上清甜粟米,成为清心平和的汤水。
杏汁白菜胆炖白肺汤
这款在帝苑轩喝到的传统秋冬滋润汤水,具润肺、清肝、养颜的功效,加上火候十足,令功效更显着。
方便汤包 新手自煮
不少人都喜欢在家煲製养身补汤,安记海味新推出「养生汤」方便汤包的「壮、养、补、活」四个系列,分别提供男女老幼所需,例如男士可选「壮汤膳」,老人家则宜喝「补汤膳」。汤包分量合四至六人饮用,包装袋背后更列明成分、功效、煮法,及建议加添之食材如猪(月展)、乌鸡、雪梨等,新手煲汤无难度。