
本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
编译自chow.com
难易程度:简单
总耗时:40-45分钟
实际操作时间:35-40分钟
制作量:6人份
姜的一大功用就是药用,感冒喝姜汤已经是中国人都知道的常识,但这里有一个讲究,如果是热感冒,熬姜汤的时候最好用去皮的生姜,而冷感冒(伤寒),熬姜汤就要用带皮的姜最好。 这款姜汤以鸡汤为主料,鸡汤本身就有治疗感冒的功效,配上洋葱,甘蓝菜,韭葱等,口感更浓郁鲜美,有助于预防感冒。

本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
编译自chow.com
所需材料:
2勺橄榄油
1个大洋葱,切碎
1勺盐
2个韭葱,切成大块
1捆甘蓝菜
2勺生姜,切碎
约2升鸡汤
1勺柠檬汁

本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
编译自chow.com
步骤:
1)小火在锅中热油加入盐翻炒下洋葱,约20分钟。
2)在锅中加入些韭葱翻炒约10分钟,再放入生姜和橄榄菜,快炒约5分钟。
3)倒入鸡汤和生姜,炖煮约10分钟。
4)关火,用搅拌机搅打至醇厚顺滑,倒回锅中加热,挤入些柠檬汁即可。
责任编辑:dongjin