没有见过李欣频之前，就已经对她的经历有了很多的听闻。很多人都评价她是一个不可思议女子。
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“李欣频”这个名字之前可以有好多的前缀：她是台湾意识形态广告的文案天后，以文字的力量打造台湾诚品书店独特的文化气质……她出版过台湾有史以来卖得最好的广告作品集，一本书疯狂再版28次(诚品副作用+广告拜物教)……她的创作能量横跨广告、创意、教育、旅行、美食、网路、建筑、爱情、灵修……她的文字充满着思辩张力和另类美感，她是多个媒体机构的专栏作家……她一天阅读一本书，她37岁去过37个国家……
李欣频是一个让人第一眼看上去就很舒服的女人，恬适的微笑、台湾女人特有的柔软的语调、安静平和。欣频讲话的声音不大，但是语速却很快，侧面证明了她是一个反应能力惊人的聪明女人，而和聪明的人聊天总归是一件令人愉悦的事情。
李欣频是一把“自由”始终放在行为守则第一位的，讨厌被禁锢，并且非常有勇气的女人。说她有勇气，是因为她可以为了自由随时告别一个人、一段关系、一份工作、一个城市、甚至一种生活。她有很多的梦想：写作、旅行以及恋爱，她把它们视作是自我完善与达成的过程，并且随时准备着为梦想全力以赴。她说自己是一个奇怪的人，她喜欢美食却不会做饭，与美食相比，食物的残渣却更能引发她的兴趣。她是一个不安分的人，无论是对人、对工作或者对待一座城市，在关系的开始就会想到告别。
关于恋爱，李欣频有一个非常有创意的观点：她不会浪费时间和某一个固定的男人恋爱，然后心甘情愿被禁锢在某一段固定的关系中，但是她却一直在不停的恋爱着：做文案的时候和客户的想法恋爱、写作的时候和自己的内心恋爱、吃饭的时候和美食恋爱、旅行的时候和城市恋爱……所以她的恋爱可以随时开始，她每一天都能获得恋爱的幸福感。
这就是李欣频的恋爱创意学，她让更多的女人懂得了，爱情只是一个女人幸福感中很小的一部分。