偏胖小圆脸 张大嘴巴抗衰老

王朝女性·作者佚名  2009-11-11
窄屏简体版  字體: |||超大  

脸型圆润偏胖的人,脸部容易堆积脂肪,皮肤会变得松弛,特别是两颊的肌肉。如果你属于这种情况,建议一有空就反复张大嘴巴停数秒,或反复缓慢上扬嘴角以微笑状停数秒,再缓慢闭拢嘴巴。也可将手掌平放在脸颊上不断吸气和吐气,同时用手掌将脸颊的肌肉轻轻往上提拉。饮食方面多注意补充一些胶原蛋白,能起到紧实肌肤的作用。

另外,如果你的眼睛与眉毛距离较宽,有眼袋,嘴巴到下巴的距离较短,也是皮肤容易松弛的"高危人群"。

脸瘦的人,脸部脂肪较少,所以下巴显得比较长,这样的脸型皮肤很容易长细纹、缺水或出现脸颊凹陷。可以针对容易出现纹路的眉头、笑肌附近、颈部进行集中护理,同时在太阳穴附近轻轻按压,改善眼部的细小纹路。

有些人是倒三角脸型,这样的人,嘴部附近的紧致度容易下降,嘴角也会趋于下垂,从而给人以衰老的印象。平时可多做一些伸展口周、下颚、提拉嘴角的面部运动。具体做法是先将下唇稍向前伸出,使下唇的中心向上突起,保持数秒后缓慢恢复原状。也可缓慢地提升脸颊的上半部,尽量使其与鼻子相贴,保持数秒后缓慢恢复原状,可起到抑制脸颊松弛的作用。倒三角脸的人每天用餐时,应有意识多吃一些有嚼劲的食物来提高咀嚼力,增加口周弹性。

方脸的人,其特征是脸颊、下颚坚实,两颊的肌肉在坚实突出的下颚向两侧牵拉的情况下,老化迹象不明显。但经常被牵拉的嘴巴周围容易产生负担,使其长皱纹。可以多做一些收缩嘴部、横向拉动嘴部的运动。(图片来源:PConline摄影部)

补充阅读:5个最能减肥的饮食习惯 三种食物最适合冬天排毒瘦身

我想减肥成功:

>>>>贴出你的减肥目标,让专家帮你忙

>>>我也要提问看更多减肥方法

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航