日常好习惯 速变小脸美人

王朝女性·作者佚名  2009-11-16
窄屏简体版  字體: |||超大  

有时由于晚上临睡前喝水太多,早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍,眼皮也肿肿的,试试这套脸部消肿法,5分钟就可以解决问题,平时也养成自我保养的好习惯,每天都会有好心情。

动作1:将两手拇指放在太阳穴上。一边吸气,一边按照内侧由前方向下方的顺序轻轻按压。

动作2:按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊,手肘张开,左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。

动作3:沿着下颚至耳下的曲线,两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉,以手腕的力量向左右两侧利落的拔捏。

如果想要快速消除双下巴,洁面的时候也可配合按摩手法,注意选择表面有按摩感觉的洁面扑,会更好提高按摩效果。

动作1:两手放在额头上。吸气时,用两个拇指按压额角,呼气时放松。

动作2:上下按摩颈部,不仅可以祛除角质,更能加速下颌淋巴循环。

动作3:微微抬起头,固定住下颌肌肤,顺时针旋转按摩10次,反向相同。(图片来源:PConline摄影部)

补充阅读:5个最能减肥的饮食习惯 三种食物最适合冬天排毒瘦身

我想减肥成功:

>>>>贴出你的减肥目标,让专家帮你忙

>>>我也要提问看更多减肥方法

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航