秋冬滋补吃什么好呢?黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素,每天摄入一定量的“黑五类”,包括黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳等食品,小滋补,大功效。即饮豆奶领导品牌维他奶适时推出具有营养新概念的黑豆奶,黑豆+黑芝麻的完美搭配,正好适宜“秋冬养阴”的养生哲学。
维他奶黑豆奶 营养新概念全新登场
秋冬滋补养肾,工作狂人成功背后的“黑五类”
现代人工作压力大,易出现体虚乏力的情况。想增强活力和精力,提高工作效率,按照中医学的理论,养肾是关键。“黑五类”个个是养肾好手,每个成功的工作狂人背后,都要有“黑五类”食品来撑腰,提供战斗力量。“黑五类”之间的搭配,也成为很多大厨、营养师们致力研究的食材,芝麻木耳茶、黑芝麻枣粥等都是广为人知的“黑色食谱”。
作为“黑五类”之一,黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”,李时珍在《本草纲目》中记载:“黑豆入肾功多,故能治水、消肿下气。”黑豆不仅形状像肾,还有补肾强身的功效。
而小小的黑芝麻也有妙处,除含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等,还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等营养素。清汪昂编著的《本草备要》称:芝麻能“补肝肾,润五脏,滑肠”,是美味与营养兼具的养生食品。
黑豆、黑芝麻虽然对身体很好,但将硬硬的豆子、黑芝麻做到柔软能吃,还要美味,也不是件容易事。因此,黑豆做成的食品就成了大众的宠儿,维他奶黑豆奶就是其中的佼佼者,除黑豆外,还添加了黑芝麻,“双黑联手”,有助于滋补肝肾,润养脾肺,又可一解秋冬的干燥,滋润肠胃,并且便于携带,方便饮用,解决了大多数人虽然知道黑豆芝麻好,却懒得自己做的问题。
芝麻绿豆小事 芝麻黑豆大事
秋冬滋润养颜,美容大王的美丽升级公式
季节转换,皮肤干燥,多吃有排毒与滋润作用的食物对身体大有裨益。走在时尚美丽前沿的日本,最近开始疯狂进攻“黑色地带”,并且美其名曰:“黑色给你力量”,食物一旦“抹了黑”,立即身价倍增,黑豆便是其中大受青睐的一种,据称日本人几乎“顿顿离不开黑豆”。注重外表的爱美人士更摸索出美丽升级新公式:黑芝麻+黑豆=健康+美丽。
黑豆有长肌肤、益颜色、健体延年之功效,久食能使肌细肤白。传统中医认为“黑豆解毒”,有利尿、活血、排毒等功效,据《本草纲目》记载:“久食黑豆,好颜色,变白不老”。黑豆蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;它还富含18种氨基酸,其中8种还是人体必需的氨基酸。
而现代药理研究表明,黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、多种人体必需的氨基酸、蛋白质、钙、磷、铁质等,还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚及卵磷脂等营养素,是美味与营养兼具的养生食品,能加速人体的代谢功能,有助于排出身体毒素,具延年益寿的作用,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。
黑豆和黑芝麻都有丰富的抗氧化物质,常吃黑豆、黑芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。
健康的身体是幸福的本钱,秋冬滋补是大事。维他奶黑豆奶,精选纯天然黑豆,添加优质黑芝麻,不仅营养加倍,滋补养颜,而且香浓口感,非常好喝。
健康的身体是幸福的本钱
芝麻绿豆小事,芝麻黑豆大事,维他奶黑豆奶,让秋冬滋补变得简单有效,各位重视身体健康的朋友们都要试试哦!