婚姻是一个不断呵护、建设、更新的过程，幸福的婚姻都是有一定规则的，如果能够遵守婚姻规则办事，就能够使婚姻保持生机和爱意。如果不能遵守婚姻规则，即使基础再好的婚姻，也有可能被摧残。我在多年的婚姻咨询工作中，总结出幸福婚姻应该遵循的八大规则，与大家共勉：
规则之一：明白婚姻中的界限。许多当事人往往不明白婚姻中两个人也有界限。 在人与人的互动中，有些东西是全然属于自己的，婚姻关系也是这样，这些东西包括自己的情绪、感觉、想法、态度、行为和需求等。如果找出了婚姻关系中的界限，那就意味着：把属于自己的问题挑起来，把不属于自己的还给对方。因为我们能够掌控及改变的只是自己的情绪、行为与想法。我们无法掌控与改变对方的这些，除非对方自己愿意改变。假如能够认清及落实界限规则，把属于自己的责任肩负起来，把伴侣的责任交还，那么，彼此不但有机会成长，而关系也会在两个成熟个体的互动下，变得真实和健康。
规则之二：爱伴侣更要爱自己。你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方，尊重自己的愿望和要求，做一个完整的人，而不是配偶的一半。要通过不断完善自己，获得外在美和内在美的统一，才能保持恒久的吸引力。
规则之三：缔结婚姻不能一蹴而就，建设婚姻也要持续一生。由爱情到婚姻要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段，是一个需要你付出耐心、资源和技能的过程。
规则之四：夫妻双方要共同成长。夫妻相互为对方带来新的知识，彼此帮助对方发掘潜力，超越自己，在更成熟的心态下与人相处。夫妻间要有分享、耐心、互补、感激、接纳和原谅意识。当你们经受住考验，会感受到成长带来的快乐和成就感，同时使自己的人生经历丰富多彩。
规则之五：多做沟通。没有良好的沟通，夫妻关系就像一艘空船，载着一段充满困惑、猜测和误解的灰心之旅。没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受。这是你们相互保持关系畅通、活跃的最重要方式。
规则六：当婚姻面临挑战时，共同面对生活、夫妻双方应该是互动、和谐、互助、容纳的。当一个人脆弱的时候，另外一个人应该帮助他坚强起来，渡过难关。要建立一个生活机制，让伴侣共同分享你的成功和快乐，为婚姻道路上的急转弯做好准备，这样变化就不会使人产生忧虑。
规则之七：精心呵护情感才能百年好合。珍惜你所爱的人，珍爱你的枕边人，决不轻言离婚。当发生争吵时，一个主动真诚的道歉，一个虚心的自我批评，一个和好的表示，都可以软化双方气愤的情绪，甚至因为得到沟通，宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。
规则之八：不断更新才能天长地久，永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系，要不断更新你的情感关系，保持新鲜和活力，如果有一部分失去了，你要再造它，如果破坏了，你要修复它。真爱的实际情况是：你必须经常给你的婚姻注入新鲜活力，婚姻才能长盛不衰。
责任编辑：天宝妈
