1.脱髮增多
你的头髮最近是否渐渐乾枯稀疏，失去光泽?最好的洗髮护髮用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减煺有关了。
2.眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛乾涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号。
3.更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经週期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。
4.变胖、变胖、再变胖
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。儘管很少人会把肥胖和肾虚联繫到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
5.性慾冷淡
30出头的年纪性慾冷淡，肾虚可能就是罪魁。