美国宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的穆斯卡里教授就做过一项试验。他让一些大学生在宿舍里养几只小狗，一段时间以后，这些大学生的焦虑水平普遍降低，精神压力也得到了缓解。美国心理学家博利斯·列文森则表示，他已经开始用动物来治疗孤独症儿童了。因为他们发现，孤独症孩子与动物在一起时，能够产生更多的乐观情绪。此外，穆斯卡里指出，毛茸茸的小狗小猫可以降低血压，使脉搏跳动更正常，从而降低压力水平。
不同宠物带来的减压效果是不一样的，其中，以养猫为减压最佳选择，狗则排在第二位。这是因为猫叫的频率更适合人耳，且猫更爱用爪子轻轻挠主人。
研究者提醒，不同种类的宠物对不同性格的人产生的减压效果也不同。如果你经常因压力而情绪大起大落，那么就适合养脾性安静的狗；如果你因压力而感到抑郁，比较适合养活泼好动的狗；如果你时常感到焦虑，不妨养一只毛发顺溜的小猫。（图片来源：PConline摄影部落）