千万不要认为25岁的我们还年轻，更不要以为年轻与衰老不沾边，其实25岁之后抗老工程就要正式开始啦，尽早预防肌肤衰老，才能永葆美丽容颜哦。现在就跟小编一起学习抗老法术吧！
对于抗老，我们还存在着许多偏见，总以為还没有皱纹就不需要。其实老化只能预防而难以治疗，唯有从现在开始，10年后的同学会上，你才有机会赢过当年校花!
25岁后，就要严守老化入侵
我们的肌肤在20多岁时达到了最好的状态，然而25岁以后，在人的皮肤中起"支架"作用，以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就代表着肌肤的衰老已经在不知不觉中开始了，因此，抗老化的皮肤护理应从25岁以后就开始纳入日程。
如何来判定自己已开始有老化的迹象呢？很简单，当你出现了细纹、小皱纹、黑斑、脸部干燥与肌肉松弛等征兆时，就表示该开始抗衡了。25岁，正值细胞代谢由巔峰逐渐走下坡的时期，晒黑了、长斑了，好长一段时间都白不回来，肚子赘肉越来越难消，连头发长的速度都变慢。残酷的事实?没错!你已急速步入老化!
严守老化入侵守则
对于亚洲女性来说，脸部衰老的表现分别为细纹、皱纹，肌肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性。而造成肌肤老化的元凶，除了岁月的因素之外，主要来自女性在肌肤护理中的5大疏漏:过量的日光浴、抽烟、不正确的睡姿、长时间曝露在污浊的空气中、错误的护理方式等。
补水：皮脂分泌大减，要加水而非补油。皮脂分泌量大减，水分也越来越留不住!但是肌肤还不需大量补油，注意补水、锁水动作就行。
防护：日间防晒+修护，全面防赌自由基!除了防堵紫外线，选择添加修护成份的防晒霜，阻隔烟尘日间伤害。
突破30岁大关，转守为攻积极抗老
无论再如何积极预防，在突破30大关时，抗老还是要再进阶!有些大女孩甚至会问：“30岁才开始抗老，来得及吗?”，拜先进的保养品科技之赐，只要你目前的肌肤状况不算太糟，现在开始加紧攻和防护，还是有可能年轻回去!
积极对抗老化守则
补充：补充胶原、弹力蛋白生成。光补水、补油都已不足够，补充胶原蛋白才是最有效的抗老动作!
拉提：每天五分钟拉提按摩肌肤轮廓
运用大拇指及食指夹住下巴，大拇指可稍微用力加压。轻轻拉提至耳下，大拇指在耳后按压3下，重复3次。大拇指靠著颧骨两侧，食指和大拇指夹住脸颊。食指往太阳穴的地方滑动，画U型将脸颊肌肉往上拉提。
责任编辑/Lorrain
