
本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
编译自chow.com
难易程度:简单
总耗时:30-35分钟
实际操作时间:5-10分钟
制作量:18个蛋糕
在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。最近不吃早餐的人越来越多,而一天的活力来源,又是早餐,因此具有立即性、且能长时间保持能量的胡萝卜香
蕉蛋糕,便成为最适合当早餐的食品了。香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素,是低卡路里的食品,就算是正在减肥的人,也能毫不担心的尽情
食用。而胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。两者结合更是预防感冒的绝妙搭配哦!

本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
编译自chow.com
所需材料:
2大杯面粉
2勺烘焙粉
1勺海盐
1勺肉桂粉
1大杯红枣,去核
3个较熟的香蕉
3个鸡蛋
1大勺苹果醋
1/4杯椰子油
1杯半胡萝卜,去皮
3/4杯胡桃

本文系onlylady独家原创,如需转载请注明出处
编译自chow.com
步骤:
1)在小碗里混合面粉,烘焙粉,盐和肉桂粉。
2)在食物搅拌机中放入红枣,香蕉,鸡蛋,醋和油搅拌均匀。
3)将混合物倒入大碗里。
4)把干的混合物倒入湿的混合物里搅拌。
5)倒入胡萝卜和胡桃。
6)用调羹将混合物舀入蛋糕纸杯中,注意不要加满。
7)最后约200度烘烤约25分钟即可。
责任编辑:dongjin