鬼片里的惊悚情节总是会让人感觉后背凉凉的，我们不妨反其道而行之，为了扛热，找几部恐怖片看看。
因此，这个办法对胆量小的朋友就不适用了，如果你自认为胆子不大，建议您在感觉闷热的时候关上窗户，一个人在房间里打开电脑或电视观看恐怖电影。类似《大白鲨》、《惊魂记》等都可以拿出来看看，看的时候不要接电话，关掉手机，以免被电话或短信打扰，使自己彻底的融入到影片情境中。
夏天观看恐怖片最佳时间建议选在夜间10-12点，一般看完后就到后半夜了，此时不要立刻入睡，建议您到洗手间冲个凉水澡，然后回到床上认真回顾影片中的细节，尤其是惊险刺激的环节，每想到一个细节，您都可以感受一把冷的感觉。回忆完后，差不多夜就很深了，此时再入睡，保准您可以睡到第二天中午。