夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。
面对炎热烦躁的夏季，专家提示，上班族要学会释放压力、放缓脚步，给自己的身心来一次彻底的梳理。无论是生活、工作，还是情感需要定期做个Spa，来个护理，张弛有度才能拥有美丽人生!尤其要注意夏季健康饮食，以清淡为主，提防各类肠道疾病，同时再紧张的生活也要记得给肠道做Spa！
“肠道Spa”，这是最近在京城各大写字楼内的白领中间广泛流行起来的一场办公室运动。据亚洲乳酸菌学会联盟会长、“便便博士”蔡英杰教授介绍，“肠道Spa”有三部曲，吃高纤维食品+每天摄入益生菌+跳肠道Spa操。即日常生活中要多吃一些高纤维食物，每天摄入一定量的益生菌，再配合适量运动，长期坚持下去，以改善肠道功能，提高身体免疫力。
实际上该活动，源于蒙牛的一项消费者关爱行动——冠益乳肠道关爱速递。具体此次活动，是让你无论在天涯海角，都能给指定城市的好友免费送出一瓶冠益乳，让肠道享受免费Spa。以一种全新、便捷的方式，让都市人有机会去表达对好友健康的关注、对友情的珍爱。
作为蒙牛冠益乳“肠道关爱行动”的一部分，肠道关爱速递活动在京启动后还会分阶段在天津、大连、广州、杭州等全国18个大中城市陆续展开。在这场持续2个月的活动中，预计将送出50万瓶、价值两百多万元的冠益乳。只需登陆活动网站，在线填写好友信息，即可在这个流感季节为好友送出一个贴心的健康问候。
肠道“伤风” 全身“感冒”
肠内疾病是“万病之源”，肠内健康才是健康之本。一些我们很少留意的肠道问题，其实已经在危害我们的身体健康，甚至会影响到我们的生命!肠道掌管着人体70%以上的免疫功能，是身体最大的免疫器官，被称作“人体第二大脑”，对人体健康起着不容忽视的作用，而且它是很多疾病应急的中心，不健康的饮食习惯、对肠道老化的不重视是导致国人肠道健康状况恶化的“两大杀手”，而肠道是人体健康的第一道防线，肠道健康问题，预防要比治疗节省得多，在这个时候开展肠道关爱行动，恰逢其时。肠道里的守护天使 肠道也要做Spa
谁不希望自己健康与美丽永驻?但美丽的装备却不仅仅在外表。中国人自古深谙养生之道，对内调外理、内补外需等概念并不陌生。但是你知道吗?你的容颜与肠道同岁，与年龄无关!人体老化是从肠道开始，肠道是身体的健康中心，肠道提早衰老，青春美丽也会提早告别!
“肠道关爱行动”推广大使、亚洲乳酸菌学会联盟会长蔡英杰教授强调指出，人体肠道内栖息着100万亿个细菌，其中有好菌、坏菌和中间菌，好菌与坏菌的斗争每天都在肠道中进行。科学实验证明，冠益乳酸奶所独有的BB-12双歧杆菌能调节肠道健康，它通过与有害微生物竞争定殖位置，产生有机酸，来影响肠道中的菌落平衡从而达到调节肠道健康的目的。“喝一瓶冠益乳，就相当于给肠道做了一次Spa。”在蔡英杰教授看来，“肠道关爱”非常重要，而在实际操作上其实不过“举手之劳”，就看你“爱不爱自己了”。蔡教授建议人们“天天食用益生菌酸奶或乳酸菌饮料等乳制品”。他还特别提到益生菌酸奶对于体内“排毒”——肠道洗涤的功效，尤其是那些爱美的年轻女性一定要知道：想要漂亮首先要做个“肠内美人”，肠道舒服了人才能美。
蒙牛相关负责人表示，开展冠益乳肠道关爱速递活动，旨在提示大家用实际行动关爱自己、关爱朋友的肠道健康。据悉，随后还有系列行动来推广肠道关爱，目的是让每一个人都能关爱肠道，关心健康，增强自身免疫力，让生活充满活力。