馋猫MM成功减肥的心得

王朝女性·作者佚名  2009-11-30
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女主角档案

姓名:文雨 年龄:26岁 星座:巨蟹座

职业:大学外语老师 BMI值:55(kg)/ 1.68(m)2=19.49

最喜欢吃的食物:火锅、靓汤、米线、玉米。

最喜欢喝的饮品:纯净水、普洱茶。

睡眠时段:曾有开夜车的习惯 ,坚持晚12点睡觉早8点起床已有1年。

减肥方式:瑜伽,器械,游泳,喝普洱茶。

运动比例:一周三次去健身房做有氧运动,周末一次大体力运动。

对健康的看法:健康是生命中的第一财富,要不断储蓄,不能透支和挥霍。

对减肥的看法:减肥是一种修行,long way to go。

最高体重: 57.5kg 最低体重: 52.5kg

 
 
 
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