冬季对所有人的肌肤都是一个严峻的考验,寒冷、干燥、冷风等成为了冬季的代名词。寒冷往往会造成皮肤局部小血管收缩,皮肤血液循环减慢;皮脂腺和小汗腺分泌减少,水脂膜更为薄弱;细胞间的连接也有所改变;皮肤保护屏障水脂膜的受损。冷风、室内外环境的改变、污染会让皮肤变的更加敏感。所以皮肤在冬季有三大改变:缺水、干燥、更加脆弱。
皮肤干燥的相关原因很多,主要和皮肤表面的皮脂膜的锁水能力相关,能够影响到皮脂膜完整性的因素都可能导致皮肤的干燥,如年龄的增加、空气干燥、睡眠不足、甚至不当的减肥所致的皮肤细胞缺水等。
冬季气候干燥寒冷,皮肤的代谢速度减慢,皮肤调节能力减弱,这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此,冬季就更应进行全面的皮肤护理。
一:洁面
冬季肌肤清洁应适当,切不可过度。油性肌肤的MM在冬季应该用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂,在清除尘垢的同时,利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外,冬季洗脸次数不可过多,早晚两次即可,否则肌肤会更紧绷干燥。
温柔洁面产品:
欧树蜂蜜洁面凝胶 240元/200ml
温和的植物衍生物洗颜成分清洁肌肤的同时保护肌肤水脂膜,洗后肌肤纯净不紧绷。
二:滋润保湿
风干物燥,冬季里的护肤重点毫无疑问的就是保湿补水了。水分是保持肌肤健康、富有弹性的重要因素,你必须为自己添置几款具有强效保湿功效的护肤品。每周做一次面膜保养,来构筑肌肤的保湿屏障,让肌肤无惧凛冽的北风。
乳霜面膜两不误:
欧树全天候植物保湿清爽乳 300元/50ml
能够持续补充水分并激活肌肤水循环,质地清爽细腻,令肌肤持久水润、清新、有活力。
三:防晒
低温、空调都会对冬日的肌肤构成威胁,然而对于日晒的危害我们同样不能忽略。白天的户外,紫外线无处不在,它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白,致使肌肤松弛老化,并会促进黑色素的合成,使脸面晦暗、生出色斑。因此,冬季外出时MM们不要忘记为肌肤涂上防晒霜或含有抗紫外线剂的美容品哦。
依泉舒敏防晒膏 SPF30+PA++200元/10g
矿物质浅肤色配方,可代替粉底使用,防晒同时有遮瑕和掩饰疤痕效果;过敏性肌肤同样适用。
四:面部按摩
按摩可以加速血液循环,加大皮肤的血流量,使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩,还能促进肌肤对乳霜的吸收,提高皮肤的保湿性能。冬天,最好对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。
欧萃碧植物舒缓保湿眼霜165元/15ml
使用后能改善眼部缺水纹,使眼部肌肤恢复弹性。者哩质地轻薄易吸收,可当眼膜使用。
五:适度运动
经常做一些运动如跑步、跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等,能够促进血液循环、加速机体新陈代谢,不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果,而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。MM不要贪恋温暖的被窝而整天宅在家里哦,这样皮肤也会变得倦怠无光。