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奇怪瘦脸操 轻松塑完美小颜

王朝女性·作者佚名  2009-12-01
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面部做瑜伽唔会变肥兰

面颊胖嘟嘟的人，随年纪渐长肌肉松弛下垂，容颜看起来比真实年龄更老，所以不妨多做脸部瑜伽紧实肌肉。以下动作针对活动脸颊最大的肌肉，提高新陈代谢，消除浮肿。

A.收紧阿SaPizza脸

1.眼睛张开嘴巴自然合上。

2.脸颊肌肉努力接近下眼皮，上唇要噘翘起来，做不到的人可用双手压住眼睛下面。维持5秒，重复3次。

Tips：即使要提高脸颊肌肉，每一步眼睛也得张开，不要动下眼皮，只动脸颊的大肌肉！

包脸人办：阿Sa

阿Sa全身薄过纸，偏偏脸蛋圆滚滚的，更自嘲是Pizza面。

 
 
 
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