眼睛是心灵的窗户，生活中却有许多人患了眼病，给他们的生活和心灵造成了极大的伤害。很多眼病如不及时的发现和治疗，将会造成眼睛的终生残疾。保护眼睛从日常饮食中注意对眼睛的保护，则可以有效防治眼病的发生与发展。
1.白内障
[服法]荞麦100克与白杭菊煮粥常吃。
2.视网膜炎、弱视
[服法]豆腐干50克拌黑芝麻15克常吃。
3.目翳(角膜溃疡)
[服法]黑大豆皮15克煎水服，常服。
4.夜盲
[服法]黑大豆花15克、羊肝30克煮食之。
5.急性结膜炎
[服法]香芹10克、薄荷10克、野菊花15克,水煎服,每日二次。
6.翼状胬肉（眼角红肉攀睛）
[服法]绿豆90克、蛇蜕一条，砂糖30克。蛇蜕用甘草水洗净，用麻油炒黄，加绿豆及砂糖水煎服，每日1剂，连服数剂。
7.夜盲
[服法]黑大豆花15克、羊肝30克煮食之。
8.急性结膜炎
[服法]香芹10克、薄荷10克、野菊花15克,水煎服,每日二次。
9.翼状胬肉（眼角红肉攀睛）
[服法]绿豆90克、蛇蜕一条，砂糖30克。蛇蜕用甘草水洗净，用麻油炒黄，加绿豆及砂糖水煎服，每日1剂，连服数剂。
10.夜盲、老花眼
[服法]红豆花15克煮羊肝50克食之。
11.目翳（角膜溃疡）
[用法]绿豆皮15克开水冲泡，代茶常饮。
12.老花眼
[用法]苦荞表皮、黑豆皮、决明子、菊花各等分做成枕头，常年枕之。
13.夜盲症
[服法]小白菜叶60克、羊肝30克，煮食之，每日1次。
14.夜盲
[服法]鲜嫩红薯叶、鸡肝各适量，煮汤，一齐吃下，连吃1周。
15.急性眼结膜炎
[服法]菠菜籽15克、野菊花15克，水煎一次，每次用水500毫升，煎20分钟，取两次煎液混合，一日分三次服完。
16.干眼症、夜盲
[服法]瓢儿白200克煮羊肝30克，食之。
17.夜盲症
[服法]鲜南苜蓿150克与猪肝50克，煮食之。
18.青盲眼障（青光眼）
[服法]芜菁子蒸熟后晒干研末，每次开水送服9克，早、晚各1次。
19.头晕目眩，视物昏花
[服法]芜菁子10克、黄精30克，水煎服。
20.青盲（青光眼）、翳障（角膜溃疡）
[服法]苋菜籽、青葙子各10克，蝉衣6克，炖猪肝服。
21.夜盲症
[服法]水芹100克、胡萝卜1根，羊肝50克食之。
22.老花眼
[服法]卷心菜250克，拘杞子15克煮汤喝，每日1剂，连喝半个月以上。