网友来信：
你好!最近不知道我怎么回事，我发现只要我身边的朋友不理我 或者，是离开走后，我为什么迷上了自残。
现在，我身上有20道疤痕，3处烟烫的伤，还有几刀用匕首划的，我无法自拔，有什么可以救助我的方法吗?
网友昵称：黑暗天堂
帮女郎的回复：
帮女郎：美索
失恋的时候偶尔有一些过激的行为都是在感情上都是属于可以理解的正常范畴。但如果过激的行为频率过高，并且自己越来越难以控制自己的行为，就要考虑是不是有了心理疾患，需要去看医生。你现在的行为状态有很明显的表演性人格障碍特征，建议你找专业的心理咨询师进行系统的辅导。
表演型人格障碍(HPD)的具体诊断标准包括：具有戏剧化且强烈的情感表达，努力想成为注意的焦点，以及浅薄、虚假和混乱的人际关系。这类人很可能会感情用事，甚至在日常生活中也是如此，并且还倾向于摆出自杀的姿态来操纵别人。类似“是不是就感到虚弱”和头疼这类躯体主诉是很常见的。虚荣和自私自利是他们普遍的特质。
具有表演型人格的个体显得很引人注目，并且在社交上感觉敏锐，所以他们很容易引发新的人际关系。但是因为他们实际上在情感上并不敏感，而且对于他们自己在人际关系中的角色也没有深刻的洞察力，所以他们倾向于回避为任何在人际中不可避免会发生的问题承担责任，还有他们倾向于把所有的责任都推卸给了别人。
心理咨询师：周叶
也许是你的童年生活的影响，你的心理极度的缺乏爱。你渴望别人的爱，所以非常害怕爱离你而去。你有内心创伤，建议你要做一个深度的心理治疗。
不过，你有一个治疗自己的办法，就是——好好爱自己。
你内心也许讨厌自己，认为自己不好，也认为自己是不配得别人的爱。自残，就代表着你不喜欢，不珍惜自己。
那么，如果你连自己都觉得不可爱，那又怎么让别人来爱你呢?你凭什么让别人爱你呢?
你能找到自己值得别人爱的地方吗? 如果你能找到，那么就展示出来，让他们看到。
如果你想停止自己伤害自己的行为，从现在开始，就去喜欢自己，疼惜自己，发现自己可爱的地方，值得骄傲的地方，展示自己风貌。
当你自己可以很好的爱自己的时候，别人也会喜欢你的。
请记住，不管过去发生过什么，你就是一个独特的你，你的生命是有价值的，不是用来随便伤害的。人们往往会被痛苦的经历折磨成认为自己是没有价值的，自己是失败的。他们也不相信自己可以拥有幸福，只能用伤害自己或他人的方式来向世人倾诉不公。
其实，伤害你的不是那些离开你的人，而正是你头脑中这些摧毁你的信念。
只有脱离这种思想的禁锢，你才能走出困境。
勇敢些，从过去的命运中走出来!
只要你好好珍惜自己，爱自己，爱总是会来的。
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