要想知道自己有否提前衰老，不妨从下面几个方面判断一下，先来和小编测试一下你的肌肤老化程度吧：肤色 每天早上，清洁皮肤后，从镜子里仔细观察一下自己的脸部，就能发现肤色是否有黯淡的迹象。
弹性双颊皮肤是否缺乏弹性，只要低头照镜子，观察双侧脸颊是否松弛，如果是，则表示皮肤缺乏弹性。
皱纹在觉得脸部干燥时，用镜子仔细观察眼睛外侧的皮肤，如果看到有线状的细纹，就表示皮肤已经出现深度老化的痕迹了。其它特征检查是否有黑头粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、色素沉淡、老人斑、光亮度或光泽度受损等等。
如果你的肌肤符合上述特征，那么抗衰老工作从今天做起也为时不晚：
抗皱魔术之：肌肤保湿皮肤保湿是女人皮肤一辈子的课题，真能做到并非易事。这不单单只是多用几款保湿产品涂在脸上就可以达到目的的。
1对肌肤加强保湿：对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2用温水洗脸：平时应该使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。多吃含胶原质多的食物并选择补水的化妆品。
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以花卉为基础的神经美容学，作为肉毒杆菌的天然替代物。通过作用于表皮层神经中心来预防和抚平第一道表情纹。使肌肤变得容光焕发，触感柔嫩。特润配方呵护干性肌肤。
抗皱魔术之：预防眼细纹，勿老是揉眼与眯眼。眼部细纹产生的根本原因是干燥、缺水，眼周的皮肤太单薄，保护能力弱，水分易蒸发，较面部其它部位容易产生皱纹。亦有很多原因是自己造成的，因为很多细纹是表情纹，所以要管好自己的双手，千万不要大力揉眼睛，不要眯眼或使劲看东西。选择有效滋润眼部肌肤的眼霜早晚使用也很重要。
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绿茶萃取物、洋甘菊萃取物和矢车菊花水，三种成分共同作用，可以舒缓眼部肌肤，消除浮肿和眼袋，恢复眼部明亮和光彩。
抗皱魔术之：保持愉快心情有专家数据显示，心情的好坏是护肤的关键之所在。长年心情抑郁的人，会出现肤色暗淡无光、颧骨及面颊处出现黄褐斑、眼部和唇部肌肤下拉有细纹等现象。所以，要常期保持健康的心态、愉快的心情、积极的生活态度，同时配合一些简单地呼吸体位进行辅助练习。这样，才能保持完美的肌肤不会过早出现衰老。
抗皱魔术之：以内养外，多吃防皱食品想要防皱纹的MM，一定要记住下面的食品名称：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等。它们都含有丰富的弹力纤维或者核酸，有助于皮肤保持光滑。
抗皱魔术之：身体护理也很重要身体的衰老总能泄漏年龄的秘密。要想拥有年轻的体态，除了积极地参与各种运动外，身体护理产品也能起到极为神奇的效果。身体护理产品一般都要在浴后身体最滋润的时候使用，才能让成分最大限度地被吸收。
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责任编辑：Sophia
