江若琳肢体柔软度十足，轻易做出一字马。
2009年12月22日 香港 有“小公主”称号的江若琳（Elanne），为即将举行的处女演唱会秘密进行地狱式训练。事先张扬会有终极性感演出的她，为求以完美小肚及二十二寸蛇腰示人，不惜进行地狱式训练修身！
江若琳连月来为下月十五日在九展Star Hall举行的《MY FIRST SHOW 2010演唱会》积极备战，平日娇滴滴的她，誓要改头换面来个大变身给观众惊喜，故展开地狱式训练。除了节食修身外，她更疯狂狂跑练气，为求完美，更特聘健身教练日操夜操，希望练得一身钢条身形空降舞台，令人眼前一亮。
强化臂力
日前穿上黑色tube top露胸罩带的江若琳到健身室上堂，身形很好的她，先做一些基本热身动作，然后举哑铃强化臂力，露出“小老鼠”。她在教练指导下大玩健胸器械，见她裸露出的小蛮腰及腹肌充满线条美，但追求完美的她，要求教练给她作高难度挑战，主攻腰力操练，虽然见她有剎那痛苦表情，但她坚持咬实牙根苦练。
经过连月特训，江若琳的肢体柔软度十足，俯身压腿等动作清脆利落，她更轻而易举就做出一字马，又在健身球锻炼腰力，最后在教练协助下，更来一招单手单脚撑起整个身体的高难度动作，大秀健硕腹肌。
贪靓偷笑
苦练两个半小时操练，她热得香汗淋漓，但贪漂亮的她不忘对镜自恋一番，看到健美身段时不禁偷笑。离开健身室后，她到便利店买了一支健康饮品补充体力，随即登保母车离去。
演唱会前练身材
所谓“台上一分钟，台下十年功”，不少歌手在开唱前均付出一番血汗，希望以最佳状态示人。
容祖儿
每次开唱前必会精心特训，在2005年个唱中以假T-back超低腰裤示人，另于Starlight巡回个唱中再下一城，以低胸款舞衣秀诱人身段。
邓紫棋
邓紫棋（G.E.M.）早前举行处女个唱，向来婴儿肥的她在演唱会前进行地狱式减肥大计，激减十多磅，成功以美人轮廓俘虏男粉丝。
泳儿
虽然向来密实，但在处女个唱中大秀丰满身材，以深V上阵大派冰淇淋之余，更与男舞者贴身激舞，令乐迷眼前一亮。
教练指导江若琳玩健胸器械。
2009年12月22日 香港 有“小公主”称号的江若琳（Elanne），为即将举行的处女演唱会秘密进行地狱式训练。事先张扬会有终极性感演出的她，为求以完美小肚及二十二寸蛇腰示人，不惜进行地狱式训练修身！
江若琳连月来为下月十五日在九展Star Hall举行的《MY FIRST SHOW 2010演唱会》积极备战，平日娇滴滴的她，誓要改头换面来个大变身给观众惊喜，故展开地狱式训练。除了节食修身外，她更疯狂狂跑练气，为求完美，更特聘健身教练日操夜操，希望练得一身钢条身形空降舞台，令人眼前一亮。
江若琳举哑铃时露出“小老鼠”。
2009年12月22日 香港 有“小公主”称号的江若琳（Elanne），为即将举行的处女演唱会秘密进行地狱式训练。事先张扬会有终极性感演出的她，为求以完美小肚及二十二寸蛇腰示人，不惜进行地狱式训练修身！
江若琳连月来为下月十五日在九展Star Hall举行的《MY FIRST SHOW 2010演唱会》积极备战，平日娇滴滴的她，誓要改头换面来个大变身给观众惊喜，故展开地狱式训练。除了节食修身外，她更疯狂狂跑练气，为求完美，更特聘健身教练日操夜操，希望练得一身钢条身形空降舞台，令人眼前一亮。
江若琳以单手单脚撑起身体。
2009年12月22日 香港 有“小公主”称号的江若琳（Elanne），为即将举行的处女演唱会秘密进行地狱式训练。事先张扬会有终极性感演出的她，为求以完美小肚及二十二寸蛇腰示人，不惜进行地狱式训练修身！
江若琳连月来为下月十五日在九展Star Hall举行的《MY FIRST SHOW 2010演唱会》积极备战，平日娇滴滴的她，誓要改头换面来个大变身给观众惊喜，故展开地狱式训练。除了节食修身外，她更疯狂狂跑练气，为求完美，更特聘健身教练日操夜操，希望练得一身钢条身形空降舞台，令人眼前一亮。
本身身形甚好的江若琳，希望以完美身形登陆处女个唱。
2009年12月22日 香港 有“小公主”称号的江若琳（Elanne），为即将举行的处女演唱会秘密进行地狱式训练。事先张扬会有终极性感演出的她，为求以完美小肚及二十二寸蛇腰示人，不惜进行地狱式训练修身！
江若琳连月来为下月十五日在九展Star Hall举行的《MY FIRST SHOW 2010演唱会》积极备战，平日娇滴滴的她，誓要改头换面来个大变身给观众惊喜，故展开地狱式训练。除了节食修身外，她更疯狂狂跑练气，为求完美，更特聘健身教练日操夜操，希望练得一身钢条身形空降舞台，令人眼前一亮。
责任编辑：Ryoni
