女人顾盼神飞的魅力源于水。女人因水而生,有水才能妩媚动人。我们都知道,女人的美丽是水润的结果,但如何保持水润?缺少水分时候又该在什么时候补水最为恰当?看看女人一天里最正确的补水作息表,让我们在“对的时间补对的水”。
水第一站:早晨7点
睡足八小时,也就等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。
建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜
建议补水洗面奶:cetaphil丝塔芙洗面奶 128元/200ml
温和不刺激的配方特别适合干燥的问题肌肤。PH值接近皮肤正常的酸碱性,能维持皮肤的酸碱平衡。同时,非皂性/非碱性的配方不产生泡沫,不会堵塞毛孔产生粉刺,保湿不干燥。使用后形成薄薄的润肤保护膜,缓解皮肤干燥。
建议补水护肤水:佰草集全天候焕肤保湿活肤水 150元/150ml
蕴含了益母草、枸杞等中草药精华,质地柔润滑爽,中草药独有活肤元素渗透入肌肤,能促进肌肤本身的胶原蛋白生长以及天然的保湿平衡,发挥深层保湿,锁水以及润白的功效,在脸部形成保护膜,令肌肤白滑柔嫩,光泽富有弹性。
建议补水面霜:欧莱雅清润全日保湿特润霜 120元/50ml
以强大科技将卓越的保湿成份透明质酸包裹在微囊中,1滴特润霜就能凝聚超过100亿个水分子,涂抹瞬间注入保湿能量,丰沛的滋润力量绵长释放。源自法国孚日山纯净SPA矿泉水,蕴含更丰富的钙、镁、铜、锰等矿物质,更强韧肌肤保湿屏障,延长肌肤保湿时限。
补水第二站:早晨9点
到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时间别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流水的水分。
建议补水措施:水+玫瑰花=养颜茶
补水第三站:中午12点
皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。
建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜
补水第四站:下午1点
午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再合上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。
建议补水措施:保湿喷雾+喝水
建议保湿喷雾:安娜苏水娃娃保湿喷雾 210元/50ml
能即时使皮肤苏醒的平衡水分,利用超细微的水雾,即时是在干燥酷热的环境中,也能提供全面的保湿,保持肌肤柔软。如果脸上化了妆,妆后使用,能使肌肤的疲惫感有所减轻,明显增加水润感。
补水第五站:晚上7点
跃入泳池,洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身,无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁,补充运动后流失的水分。
建议补水措施:游泳+果汁
补水第六站:晚上9点
晚餐后,别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的沐浴之后,做个深层保湿面膜,15分钟的肌肤SPA之后,肌肤彻底放松,还有,睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。
建议补水措施:水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠。
+建议深层保湿面膜:碧欧泉温泉水元素面膜 525元/6片
拥有突破的三维补水系统,全面蕴含PETPTM矿泉有机活性因子与多种天然保湿因子。不仅能充分润泽肌肤表层,细胞间质,还能滋润细胞本身。只需要十分钟,就能深入肌肤保湿补水。
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建议爽肤水:Chanel润泽爽肤水 320元/200ml
不错的植物清香,能让睡眠变得更加容易。质地略微粘稠,却正适合冬季使用。不但能保湿,还有美白控油的效果,敷住豆豆肌肤和毛孔粗大处效果特别好。
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